女性専門治療院【鍼灸・マッサージ院】

鍼灸治療院 ひびき四ツ谷

      〒160-0006 東京都新宿区舟町15
      都営新宿線曙橋駅 A1出口より 徒歩2分

営業時間
9:00~17:00
定休日
不定休

◆時間外の施術可【すべて完全予約制】
遅い時間(22時以降)の施術可
早い時間(9時以前)の施術可

お問合せ・ご予約はこちら

03-3358-4728

首肩こりの鍼灸治療

首・肩のつらさを改善したいなら、中国伝統の鍼灸全身治療をおすすめします。

\こんなお悩みはありませんか?/

  • デスクワークで首肩こりがつらい
  • 肩こりがひどくなると頭痛や吐き気がする
  • コリがつらくて仕事がはかどらない
  • マッサージしてもすぐに戻ってしまう
  • コリがひどすぎて腕があがらない
  • 首を動かすと痛みがある


もし、こんな悩みに慢性的に悩まされているのなら、
ぜひ、ひびき四ツ谷の鍼灸全身治療を試してみてください。

首肩だけでなく、
全身を診て丁寧に治療します。

首肩こりの原因は?

肩こりを起こすと考えられる主な原因は

 ①ずっと同じ姿勢でいること

 ②目の疲れ

 ③運動不足

 ④ストレス

などが考えられます。

首肩こりは多くの女性が感じている症状です。

実際、厚生労働省の調査によると、1位が肩こり、2位腰痛、手足の関節の痛み、身体のだるさ…と続きます。日常生活で切りたくても切れない関係になっているようです。


一般的に言われている原因

首肩の上にのっている頭、これは一体どのくらいの重さだと思いますか?

ヒトの頭は大体体重の10%程度と言われています。

スーパーで買った5キロのお米、手で持って帰るの結構大変ですよね?

あれがずっと乗っかっているのと同じなんです。

 

この重さを支えつつ、生活するのはとても大変で、さらに悪い姿勢などあったら周囲の筋肉にものすごい負担がかかるのが想像できるのではないでしょうか?

 

そして年齢を重ねるにつれ、筋肉は弱くなってくる傾向にありますから、首肩への負担はますます増えてしまうのです。

 

パソコンやスマホをずっと使っているとき、肩を前にすぼめて首が前に出てしまっていませんか?こういった同じ姿勢をずっとしていることで首や肩に大きな負担がかかり筋肉が固まってしまいます。

 

だから、たまにストレッチしたりして固まった筋肉を動かしコリを解消することが必要になってくるんですね。

 

それと同時に目も使います。パソコンやスマホからはずっと光が出ているので、それをずっと目は受け止めています。それと同時に集中しているときは想像以上に瞬きをしていません。

すると目はずっと緊張している状態になるので、そこからも首や肩がこってきてしまいます。

 

また、日常的に適度な運動をしないと体の血流が悪く疲れやすくなったりします。血流が悪いと筋肉には酸素や栄養が行きわたりませんから頭を支える首や肩が辛く感じるようになってしまうのです。

 

ストレスは自律神経に影響を与えます。ストレスがかかると戦うときに働く交感神経が働きます。ケンカをするときは身体に力が入りますよね。その状態と同じになるので、コリを感じます。ストレスによるコリは首肩だけでなく、全身にも影響を与えます。

 

以上が主に考えらえる原因ではありますが、これは表面的なものです。

 

骨盤と背骨のゆがみについて

他に「骨盤と背骨が歪んでいるのではないか?」と心配されるお客様もいらっしゃいますが、ヒトの活動は左右で同じことをやっているわけではないので、多少のゆがみがあるのは当然のことです。

 

もちろん歪んでいない方がいいですけれど、そこをそんなに気にかけても始まりません。

 

東洋医学で考える首・肩こりの原因

では、本当の原因はなんでしょうか?

上記のような状態になると、身体の中には滞りが出ると東洋医学では考えています。
様々な原因で身体の中の流れが良くなくなることで、その滞っている場所にコリや痛み、冷えやしびれなど、私たちには不快と感じる症状が出てくるのです。

この滞りを取るためにはその部分だけを治療してもその時だけの効果にしかなりません。滞る原因は人それぞれ。ですから、原因から治療することで身体全体の流れが良くなってコリも楽になっていくのです。

この原因を解決するには全身を診て全身の治療をすること。

首や肩のコリがある部分だけを施術しても、効果は一時だけ。長続きはしません。せっかく時間とお金をかけて施術を受けに行ったのに、これではもったいないですよね。

ですから、根本的な改善を目指すなら、全身を診て治療することが必要なのです。

しかし、一般的な治療法のほとんどは、首や肩のこっている筋肉だけを施術します。
この方法だと、効果が長続きしないだけではなく、かえって悪化させてしまうことさえあるのです。

もし、頻繁に治療を行っているのに、一向に良くならない方は、治療法を見直してみるのもいいかもしれません。

首肩こりを改善するには?

ひびき四ツ谷の鍼灸治療

ひびき四ツ谷が行う首肩こりの治療では、コリの原因となる筋肉だけではなく、全身に対して施術を行います。

全身の様子を見て、1人1人のコリの原因を特定し、原因そのものから改善するように施術していきます。ですので、首肩まわりだけではなく、全身に鍼灸施術を行います。

 

その人の本当の原因を施術前に見つけることで、原因を根本的に解決する的確な施術を行います。コリをおこしている筋肉やその周りだけに鍼やお灸をしても効果は一時的。原因に対して施術することで効果が長続きし、再発しにくい身体に変わっていきます。

 

またその人に適切な鍼やお灸を選んで施術します。
「鍼の本数は何本まで」と言ったような上限はありません。必要な施術だけを行うので、身体へ適切な効果を感じさせることが出来ます。

どのような施術を行うかは始めるまえにお話して、お客様に納得してもらってから行いますので、どうぞご安心ください。

鍼灸全身治療による根本改善

ひびき四ツ谷の鍼灸全身治療は、首肩こりの根本改善を目指しています。

 

根本改善を目指して、全身を治療することで、当日に首肩が楽になるのを実感できるだけでなく、コリや痛みが再発しずらく、回復しやすい身体に変わっていきます。

首肩がラクな状態が長く続きます

ひびき四ツ谷の鍼灸全身治療は、効果そのものも長続きするというメリットもあります。

 

何度も通院しなくてもよい状況になれば、あなたの大切な時間も、お金も無駄に費やす必要がありません。何より、普段の生活を快適に過ごせるのが嬉しいですよね。

 

ひびき四ツ谷は、完全予約制です。

都営新宿線「曙橋駅」A1出口から徒歩2分です。新宿区の四谷・四谷三丁目・曙橋以外でも、千代田区や港区からも通っている人もいらっしゃいます。

 

首肩のコリだけでなく、背中のコリや痛みや、腰痛み、女性特有の体調不良など幅広いお身体のお悩みを改善するための治療を行っています。

 

 つらい悩みを一人で抱えないで、ぜひひびき四ツ谷にご相談くださいね。 

お問合せ・ご予約はこちら

お気軽にお問合せください

お問合せ・ご予約は、お電話にて受け付けております。

◆時間外の施術可
遅い時間(22時以降)の施術可能/早い時間(9時以前)の施術可能
【すべて完全予約制】

03-3358-4728

(往診時など携帯電話に転送されることがあります)

営業時間:9:00~17:00
定休日:不定休

鍼灸師紹介

院長の石塚三枝子です
資格・経歴
  • はり師
  • きゅう師
  • あん摩マッサージ指圧師
  • 学校法人後藤学園 東京衛生学園専門学校 非常勤講師 
  • Bipoji Lab美ポジ®アンバサダー
  • 食生活アドバイザー

当院では女性のお客様にもっと健やかでもっと美しく過ごしていただくために、精一杯尽力させていただきます。

友だち追加